aspek positif tanggal menggabungkan bantuan dari sembelit, usus masalah , jantung masalah , anemia, disfungsi seksual , diare, kanker perut, dan beberapa lainnya kondisi . Di tua Earth, ada banyak berbagai metode dari melaksanakan ini: menyimpan dalam stoples tanah, menempatkan tempayan-tempayan itu sinar matahari panas memadai untuk berhenti pembusukan, mendidih buah dalam air dan kemudian berjemur pengeringan. istimewa sumber serat dan kalium, manis ini dan nikmat tanggal juga menawarkan dermawan kesehatan meningkatkan . Catatan: Tanggal yang tinggi gula konten bahan - datang di di sixty six kekalahan. five gram per seratus gram porsi buah.
Dewasa kurma dapat menghasilkan a hundred and fifty-300 lb (70-140 kg) 22 23 tanggal for every musim panen, meskipun mereka tidak semua matang di persis sama waktu begitu beberapa tuaian-tuaian diperlukan . Tanggal adalah buah dari pohon-pohon palem. Tanggal baik pasokan vitamin yang meningkatkan kesehatan dan fungsi manusia gugup sistem . Di AS, five - A - Day sistem sekarang disebut buah-buahan sayuran & - Hal-hal yang jauh lebih tetapi bertujuan adalah persis sama : untuk meningkatkan harian konsumsi buah dan sayur antara Amerika.
Buah besar, persegi panjang, mild amber, lembut, cukup manis. Mereka mengatakan kepada kantor berita Nigeria(NAN) yang tanggal buah, more info ketika diambil dengan tepat oleh laki-laki , bisa juga meningkatkan kesejahteraan situasi di banyak lainnya teknik . Di permukaan, mereka memiliki tinggi gula konten , demikian, ketika dimakan di seluruh menu bentuk ini bukanlah mengenai dan s tudies telah menunjukkan bahwa tanggal tidak meningkatkan kadar gula darah dan bahkan fantastis glisemik rendah menu.
Fakta : kurma kering dapat ditumbuk menjadi bubuk lapangan untuk membuat gula tanggal. Dari tepi sungai Tigris dan Euprates purba, kurma memiliki disediakan Phoenix dactylifera - nama botani untuk tanggal - sebagai penting makanan dan obat pasokan seluruh | semua melalui} World. Buah kurma, Phoenix dactylifera, agak dalam bentuk zaitun, yang mengandung pulp lembut, manis dan melampirkan sulit kernel.
Mencerminkan warisan perdagangan Maritim Britain, impor cincang tanggal ditambahkan ke, atau jenis utama dasar bermacam-macam dari tradisional dessert Resep seperti toffee lengket pudding, Natal puding dan tanggal dan kenari roti mereka khusus tersedia untuk mengkonsumsi lengkap pada waktu Natal. Karena pohon korma mengembangkan terbaik di gurun, tanaman US tanggal yang tumbuh di padang pasir California dan Arizona.